Sumo Squat e Hip Trust, come eseguirli correttamente? Ce lo mostra Bernard Luzi di Crossfit San Benedetto del Tronto
Come rafforzare cosce e glutei?
Con questi due esercizi illustrati da Bernard Luzi, coach di Crossfit San Benedetto del Tronto: il Sumo Squat e l’Hip Trust.
Segui i consigli e buon allenamento!
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